เคยถามตัวเองบ้างไหมว่าทุกวันนี้คุณทำงานกี่ชั่วโมงต่อวัน เวลาที่ให้กับงานกับเวลาส่วนตัวคุณมีเวลาให้กับสิ่งไหนมากกว่ากัน ชีวิตงานกับชีวิตส่วนตัวของคุณบาลานซ์กันไหม? หากใครที่ยังหาคำตอบให้กับตัวเองไม่ได้ มาดูกัน สัญญาณที่บอกว่า "คุณ!!ทำงานหนักเกินไปแล้ว"
*หากในสมองคุณมีแต่เรื่องงาน จะนั่ง จะกิน หรือแม้แต่เวลาจะนอน คุณก็ยังคิดถึงแต่เรื่องงาน นี่แทบไม่ต้องหาคำตอบแล้วละคะว่าคุณบ้างานมากแค่ไหนเพราะการกระทำของคุณมันฟ้องหมดแล้วจ้าาาา
*คำวิจารณ์ ตำหนิ ดูถูก มีผลกระทบต่อจิตใจง่ายมาก เพียงแค่คำพูดเล็กๆน้อยๆหรืออาจจะเป็นแค่คำพูดทีเล่นทีจริง ที่พาดพิงถึงงานที่คุณทำอยู่ คุณเก็บเอามาคิดเสียมากมายจนนอยด์ เสียความมั่นใจ ทั้งๆที่บางทีมันไม่ใช่เรื่องจริง คุณมีอาการแบบนี้รึป่าว? ถ้าใช่!!นี่ละคือคำตอบ
*กาแฟ แอลกอฮอล์ และยานอนหลับคือเพื่อนคู่กาย ขาดเธอเหมือนขาดใจ หากวันไหนไม่ได้ดื่ม ไม่ได้กิน รู้สึกเหมือนขาดพลัง
*สัมพันธภาพพัง เพราะมัวแต่ทุ่มเทให้กับงานมากไปทุ่มเวลาให้กับงานเพื่อความสำเร็จ แต่หารู้ไม่ว่าความสำเร็จที่คุณกำลังจะได้มานั้น กำลังทำลายมิตรภาพ หรือความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิด
*แค่งานเล็กๆก็ทำให้รู้สึกเหนื่อยอย่างเดินถ่ายเอกสารก็ทำให้เหนื่อยหรือแม้แต่จะเดินไปเข้าห้องน้ำ ก็ยังไม่อยากจะลุก
*หมดวันแบบหมดแรง อ่อนล้ามากไม่มีแรงที่จะไปแฮงค์เอ้าท์ต่อที่ไหน หรือแม้แต่นั่งกินข้าวในร้านบรรยากาศชิวๆ ก็ยังเป็นเรื่องที่ยากสำหรับการพาตัวเองไปยังสถานที่รีแล็กซ์แบบนั้น
จำไว้ว่าตราบใดที่เวลางานกับเวลาส่วนตัวไม่บาลานซ์กัน ไม่ว่าเงินเดือนคุณจะแพงแสนแพงแค่ไหน ก็คงไม่คุ้มค่า เพราะแทนที่ทำงานได้เงินมาจะใช้ซื้อความสุขความสบายให้กับชีวิตแต่สุดท้าย.. กลับต้องใช้จ่ายเงินที่ได้มาในการรักษาตัวในโรงพยาบาล เพราะป่วยจากการทำงานหนัก มันไม่ใช่เรื่องสนุกนะคะขอบอก!! ทำให้งานกลายเป็นกิจกรรมที่เข้าจังหวะกับชีวิตของเราดีกว่า นอกจากชีวิตจะสมดุลแล้วคุณยังสนุกกับการทำงานอีกด้วย
.png)
Corporate
Online Shopping
ไทย
English
中國