หลายคนมักต้องเจอกับความเหงาในชีวิตอยู่บ่อยๆเหงาเพราะโสดหรือแม้แต่บางคนไม่โสดแต่ก็ยังเหงาเราจะรับมือกับอารมณ์เหงาที่เข้ามาทักทายโดยที่เราไม่ได้เต็มใจนี้ได้อย่างไร? ไปดู
*ติดต่อเพื่อนเก่า เพราะไม่ได้คุยกันบ่อยพอได้คุยก็เลยมีเรื่องอัพเดทกันมากมาย รับรองไม่เหงาแน่นอน
*หากิจกรรมใหม่ๆทำ สิ่งที่ไม่เคยทำจะทำให้หัวใจเราเต้นแรง ลองดูรับรองลืมเหงา
*ออกไปเดินเล่น ปลดปล่อยความคิดเสียบ้าง
*นั่งเล่นในร้านกาแฟ เป็นพื้นที่่ๆมีเรื่องราวเกิดขึ้นตลอดเวลา ไม่เชื่อลองสังเกตุดูซิ
*ไปเที่ยวไกลๆ ออกไปหาแรงบันดาลใจใหม่ๆในที่ๆยังไม่เคยไปดูบ้าง
*ท้าทายความรู้สึกตัวเอง ด้วยการทำสิ่งที่เคยกลัว รับรองตื่นเต้นเร้าใจลืมเหงาเลย
*Diary จดบันทึกโน่นนี่นั่น พออยู่คนเดียวก็จะฟุ้งซ่าน ดังนั้นขีดๆเขียนๆลงไปให้หมด
วิธีเหล่านี้นอกจากจะทำให้คุณหายเหงาแล้ว ยังทำให้คุณได้ทบทวนเรื่องราวในชีวิตที่ผ่านมาและอาจจะได้แรงบันดาลใจดีๆในการใช้ชีวิตอีกด้วย