Date : 26 / 01 / 18

เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว ผิวเด้งเป๊ะ!



นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
ข้อนี้สำคัญนะตัวเอง เวลาพักผ่อนที่ดีคือเข้านอนก่อน 4 ทุ่ม เพราะมีผลการวิจัยออกมาแล้วว่า ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการพักผ่อนคือ 4ทุ่ม-ตี4 จ้าา
 
หากเป็นคุณผู้ชายอย่าช่วยเหลือตัวเองบ่อย
เพราะการช่วยเหลือตัวเองบ่อยๆ คุณผ่อนคลายสบายตัวก็จริง แต่จะทำให้ผิวคุณโทรมได้ ส่วนคุณผู้หญิงช่วงวันนั้นของเดือนควรงดของมันและอาหารรสจัด เพราะแทนที่จะทำให้คุณมีผิวเปล่งปลั่ง กลับจะทำให้ผิวเหี่ยวแทน
 
ควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้งพอ
อย่ามากไปกว่านี้ นอกเสียจากว่าคุณจะเล่นกีฬาหรือมีกิจกรรมกลางแจ้งเล่นเลอะเทอะจนต้องล้างหน้าจริงๆ เพราะการล้างหน้าบ่อยๆ จะทำให้ผิวหน้าคุณบางและอ่อนแอ แพ้ง่าย ทั้งยังทำให้เป็นสิวง่ายด้วยนะแจ๊ะ
 
ควรออกกำลังกายเป็นประจำ
ยิ่งทำได้ทุกวันยิ่งดี แค่วันละ 30นาทีก็พอ และเมื่อออกกำลังกายเสร็จอย่าเพิ่งรีบล้างหน้า เพราะผิวหน้าคุณกำลังร้อนอยู่ มาเจอน้ำเย็น อาจทำให้เป็นฝ้าได้ ควรนั่งพักให้ผิวเย็นลงซะก่อน
 
ควรงดของทอด ของมัน และดื่มน้ำเยอะๆ 
ไม่ต้องถึงกับดื่มเป็นลิตร เพียงแค่เวลาคุณฉี่เสร็จก็ดื่มน้ำเติมเข้าไปอย่างน้อย 1 แก้วเสมอ เพื่อเป็นการระบายของเสียออกจากร่างกาย และการขับของเสียออกจากร่างกายนี่ละ จะทำให้ผิวหน้าคุณใสไร้สิว
 
พยายามเลี่ยงฝุ่นควันและแสงแดดจัด
เพราะถึงแม้จะโบ๊ะกันแดดหนายังไง ถ้าต้องเจอแดดจัดทุกวันก็ทำให้เป็นสิวได้
 
 
ควรแยกผ้าขนหนูที่ใช้
เช็ดหน้าก็ส่วนหน้า เช็ดตัวก็ส่วนตัว ไม่ใช้ร่วมกันนะคะ เรียกว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยที่หลายคนมองข้าม
 
 
กินผักและผลไม้
เพื่อเป็นการบำรุงผิวจากข้างใน นอกจากจะอิ่มท้องแล้ว ยังทำให้ผิวสวยด้วยนะคู๊ณณณณ
 
หลายคนอาจโอดโอย "โอ๊ยย...มาดามขาาหนูอยากมีผิวสวยก็จริงนะคะ แต่ให้ทำทุกวี่วันมันดูยุ่งยากเกิ๊นน หนูอยากดูแลผิวแบบง่ายๆ
สบายผิวอ่ะค่ะ อ่ะ!!จัดให้ "Le' SKIN milk Series" ชุดผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจากน้ำนม ที่จะทำให้คุณลูกขาทุกคนมีผิวสวยแบบง่ายๆ
หน้าใส ไร้สิว ผิวเป๊ะเฟ่อร์!!!
 
ด้วยรักจากใจ.... มาดามเลอสกิน




© 2017 Le'SKIN. All Rights Reserved.